おたふく家の朝ごはん+

わが家の朝ごはんを紹介するとともにわが家の日常を記録していきます

熊本県産ミニトマト、おたふく家のペット事情

 

こんにちは。

おたふく家の母です。

 

本日、4時起床。

リビング、26.9度。

 

暑いしか言葉がでてきません。

汗は出ない暑さにしても急なこの暑さには体がついていきません💦

 

昨夜、頭痛がしはじめ、眠りにつくことに。

起きたら治っていることを願うも頭痛で寝ていられず起きました。

朝からミニクルミ餅を食べて、頭痛薬を服用、

なんとか落ち着きました。

 

頭痛は気圧のせいでしょうか・・・

 

では本日の朝ごはんです。

 

5月30日の朝ごはん

 

 

  • ロールパン
  • ベーコンエッグ
  • レタス・ミニトマト
  • コーヒー

 

解説します

定番中の定番の朝ごはんですが、本日はミニトマトについて。

 

ミニトマト熊本県産を選びます。

そして、なるべく小さ目なミニトマトを。

おたふく家、甘すぎず、ちょっと酸味があるミニトマトが好みです。

いろいろな産地のミニトマトを食べてきたなかで、

これおいしい!と思ったのが熊本県産でした。

それ以来、ミニトマト熊本県産で決まりです。

ちなみに、小さ目を選んでいるのは、食べやすいからです。

 

長女のペット

 

小4の長女は、ワンちゃんをみるたびに、「犬を飼いたい」と言います。

 

先日、近所の年下の女の子の家で猫を飼うと聞いたことにより、

学校から帰ってくるなり、うちは犬を飼いたい飼いたいと

ギャーギャー言っていました。

 

放っておき、しばらくして静かになったなと思ったら、

廊下で寝てしまっていました。

 

学校から家まで登り坂の道もあり、

40分はかかるので暑さで疲れたのもあるでしょう、

ギャーギャー言ってまさか寝てしまうとは・・・

 

ペットを飼いたい年ごろでしょうか。

 

いやー、犬はかわいいんですけどね。

 

小学生の頃、犬に後ろから突然かまれたという忘れられない、

それこそ犬どころか動物すべてが苦手になってしまった出来事が母にはあるのですよ。

 

それに何回か大きな野良犬にも追いかけられ、

あの恐怖といったらありません。

 

犬を飼うなんてムリなんです。

 

ほんとごめんなさい、というわけなのです。

 

そこで、なにがなんでもなにかペットが欲しい長女は、

現在、トカゲ(たぶん)を捕まえ、飼ってかわいがって満足しています。

 

そして、またペットが増えました。

 

今度はアマガエルです。

 

ちゃんと飼えるのかわかりませんが、動画をみてお世話をしています。

 

トカゲもアマガエルもけっこう、動画があるんですね。

 

これまたつぶらな瞳がかわいいんですけどね、母はさわれません。

 

襲われないのがなによりです。

 

しかし、両生類とか爬虫類とか言うんだったかな(^^;

 

長女がこのような生き物に興味があるとは・・・

 

大事にしてほしいです。

 

 

それでは本日はこのへんで・・・

 

朝ごはんを食べて毎日を健康に!

 

まいたけの悩み、バラ園でカメラマン

 

こんにちは。

おたふく家の母です。

 

本日は3時45分起床。

リビングは25.1度

 

夏が確実に近づいてます。

 

昨夜は、洗濯が全部終わらず、

それに加え、アイロンがけができていなかったこともあり、

いつもより早めに起きなくてはならず・・・つづく

 

まずは本日の朝ごはんです。

 

5月23日の朝ごはん

 

 

  • ごはん(たらこふりかけ)
  • みそ汁(まいたけ・ほうれん草・麩・とうふ)
  • ベーコンエッグ
  • レタス・トマト

 

解説します

本日のみそ汁のきのこ類はまいたけです。

毎度のことですが、まいたけ、全部食べられるのか、悩みます。

石づきはどこかしら?と。

以前調べてみたのですが、基本、売られているまいたけは石づきはなく、全部食べられると知りました。

でも半信半疑で、やっぱりなんか全部食べるのは・・・

と、根もと部分と思われるところをほんのちょっと手でちぎったりします。

まいたけの良い所といったら、包丁を使わなくても手でほぐせるところなので、手でちぎらせていただきます。

 

ベーコンエッグ、いつもベーコンは1人2切れずつで2パック使っていましたが、今日から1切れずつ1パック使用に変更。

値上げの波の影響で減らせるところは減らしていきますよ(;´д`)

 

目覚ましならずヒヤッ

(冒頭のつづき)

今日は洗濯・アイロンがけのために早く起きなくてはなりませんでした。

 

昨日、朝、ハッと目が覚めて時計をみると、

10分ほど寝過ごしていて、あわてて起きました。

 

目覚まし(以前使っていたスマホ)を停止した記憶がなく、

寝ぼけてとめていたのだろうと思っていました。

 

そして、昨夜寝る前、確認すれば良かったのですが、眠すぎて、

目覚ましがなる時間の3時50分の表示だけ確認し、眠りにつきました。

 

夢から覚め、時計をみると3時45分。

 

あと5分寝れると思ったとき、目覚ましがならないかもしれないという不安がよぎりました。

 

どうにも昨日、目覚ましを停止した記憶がないことが気になりだしました。

 

そして、そのまま起きることにしたのです。

 

ここで起きることができて本当に良かった、奇跡です。

 

5分後、目覚ましをみると、バイブでブルブル振動するはずが、振動せず画面だけが光っていました。

 

こういうことだったのかー

 

画面だけ光っても起きることはできません💦

 

そのまま寝ていたら、いつ目が覚めたことやら、

朝からヒヤッとした話でした。

 

どこでバイブOFFになってしまったのか、

とにかくバイブONにしておこう。

 

長女カメラマン

 

昨日は公園にバラをみに行ってきました。

 

朝行ったところ駐車場がいっぱいだったので夕方出直すことに。

 

夕方になっても駐車場はいっぱいでしたが、朝よりもましでした。

 

バラ園はたくさんの人でにぎわっていました。

 

美しく、香り良くたくさんの種類のバラが咲いていました。

 

長女、カメラマンかのようにいろいろな角度からたくさんシャッターを押していました。

 

その様子です。

 

 

きれいなバラ。

 

 

 

それでは本日はこのへんで・・・

 

朝ごはんを食べて毎日を健康に!

 

 

 

物足りず追加、値上げはつづくよどこまでも

 

こんにちは。

おたふく家の母です。

 

本日は4時10分起床

リビングは22.8度

 

昨日よりも1度高いです。

肌寒さはないですね。

 

ここのところ安定して4時10分に起きることができています。

 

4時に目覚ましがなるのですが、目覚ましをとめて、

スヌーズ機能で10分後にまた目覚ましがなることで

さっと起きれます。

 

この10分に幸せを感じるのです。

 

わたしなりの朝起きるコツでした。

 

2度寝はしない方が良いと言われているので推奨はいたしません💦

 

それでは本日の朝ごはんです。

 

5月19日の朝ごはん

 

 

解説します

ウインナーは本数悩みます。

1袋6本入

4人で分けて、1人あたり1本と半分。

少し足りない気がします。

2袋12本焼いてしまおうか・・・

でも食べ過ぎて気持ち悪くなってもいけないし💦

ということで、

主人と次男は2本ずつ、長女とわたしは1本ずつ、

計6本、1袋だけ焼きました。

開封して必要な分だけ焼くこともできますが、

残りを保存するとなると注意事項の

開封後はなるべくお早めにお召し上がりください

が気になるのでいたしません。

 

そして、スクランブルエッグ

卵に牛乳、粉チーズ、マジックソルトを混ぜて作っています。

みんなの分を一度に作っていて、食べるまでに時間もたつので

固まってしまいます。

ふわふわとろとろ感はなくなり、

容姿はスクランブルエッグと言えるかですが・・・

 

最後にロールパン、写真では2個ですが、1個追加して、3個食べました。

糖分気になり、2個にしておこうと決めていたのに、

2個では物足りず・・・

昼までおなかがすかないように、しっかり食べた方がいいからね、

ウィンナー1本にしたしね、

という誘惑に負け、1個追加してしまいました。

そうだ、運動しよう!

 

生活の変化

 

4月から、

毎日、次男の部活の服を浸けおき洗い→洗濯して干す

という作業が増えました。

 

そのあと、家族全員分のその日に着た服を洗濯して、干し、

次にタオル類を洗濯→乾燥セットしてから寝るようにしています。

 

次男、部活から帰って来くるのが遅いと夜8時過ぎ

 

部活の服はまず、つけおきしてから、手でこすり洗いします。

 

そこからAI洗濯モードで洗濯機にセット。

 

約1時間かかります。

 

AI洗濯モード、あと温水ミストとか

よくわからないけれど、せっかく機能があるので使ってみています。

 

効果はあると信じたい。

 

普段の服は普通に洗濯、約30分。

 

干している間、タオル類をおいそぎ洗濯モードで約20分。

 

ここで乾燥にかけたくないものは取り出してから、乾燥スタートします。

 

4月に入り、家事時間短縮のため、タオル類は乾燥機能を使い始めたのですが、

長女の給食用ナフキンセット、次男のお弁当を包むナフキンを乾燥にかけたところ、

しわくちゃになってアイロンをかけてもしわがのびません💦

 

よって、乾燥前に取り出すことにしたのです。

 

乾燥機要注意です。

 

そんなこんなで眠気とたたかいながら、

4月に入り、寝るのはだいたい毎夜11時~12時になりました。

 

そして、朝起きて、洗濯機からタオルを取り出すのですが、

 

これが暖かくて気持ちがいいんですよね(#^.^#)

 

朝の家事の時間も洗濯一つ減ってになりました。

 

ただ、電気料金の単価が今まで深夜がお得だったのが上がってしまったようで、

 

果たして、夜中に乾燥機回して電気代はどうなの?と気になっているところです。

 

それにしても電気代のみならず、いろいろなものが値上げ値上げ辛いです。

 

値段そのままでも量が減ってます(;´д`)

 

大打撃!

 

この値上げいつまで続くのでしょう。

 

あ、ロールパン、やっぱり1個食べるのやめておけばよかった(ノ∀`)

 

いろいろ見直さなければなりません(*_*;

 

 

それでは本日はこのへんで・・・

 

朝ごはんを食べて毎日を健康に!

 

アレルギー発症、厳選して

 

こんにちは。

おたふく家の母です。

 

本日4時10分起床

リビング21.3度

 

そして、今日も肌寒い。

でも天気予報では日中は暑くなると。

 

この寒暖差によるものか、家の前の空き地の草刈りをしてくれた影響か、

鼻づまりにくしゃみが連続して出ます。

 

寒暖差アレルギー、もしくは雑草によるアレルギーが発症しているのではないかと思われます。

 

アレルギーといえば、わたしは豆乳アレルギーではないかと思っています。

 

新聞にも掲載されていましたが、果物や豆乳のアレルギーは花粉症が関連しているかもしれないとのこと。

 

わたしはかれこれ花粉症とは30年以上の付き合いになります。

 

豆乳は好きなので飲んでいたのですが、10年くらい前でしょうか、

飲むとのどが苦しくなるのです。

 

気のせいだと思って、また飲んでみたのですが、やっぱり苦しくなるので、受診はしていませんが、豆乳アレルギー確定でしょう。

 

もう豆乳は飲まないようにしています。

 

好きなのに、飲みたいのに飲めないのはつらいですね。

 

それでは本日の朝ごはんです。

 

5月18日の朝ごはん

 

  • ごはん(さけふりかけ)
  • みそ汁(しいたけ・とうふ・油揚げ・長ネギ)
  • ちくわとキャベツのたまご焼き(お好みソース・マヨネーズで)
  • トマト

 

解説します

みそ汁の本日のきのこはしいたけです。

きのこの中でしいたけが一番好きです。

テンション上がります。

長ネギを入れるときは長ネギを油で炒めてから、だし汁を加えて作ります。

すき焼き方式です。

 

ちくわとキャベツのたまごやきはキャベツを千切りにしました。

いつもは千切りキャベツを買ったときに作りますが、残り少しのキャベツがあったので使い切りました。

その千切りしたキャベツに輪切りにしたちくわと卵を割り入れて、だしのもとを加え、まぜて焼くだけです。

あとはお好みソースとマヨネーズをかけてお好み焼き風に食べます。

 

長女、登校前に

 

最近、長女は早めに起き、ソファでゴロゴロ、

気持ちを整えてから着替え→朝食と順調に学校へ行く準備ができています。

 

朝の不機嫌が治ったわけではありません。

ソファでゴロゴロしているときに話しかけるのは厳禁です。

何を言っても怒り出します。

動き出すまでそっとしておきます。

 

そして、そのあとはさっさと支度ができるので、

家を出るまでに余裕ができました。

 

そこで、YouTubeをみています。

 

長女、この時間を作るために早起きできるようになったのでしょう。

 

余裕の時間は15分ほど。

 

みていくのは

マイゼンシスターズ

です。

 

このマイゼンシスターズは

落ち着いた雰囲気のチャンネルだと思います。

 

汚い言葉を使わない、うるさくない、動画の長さもちょうどいい、

というところで母もこれならと安心して一緒にみています。

 

登場人物のゼンイチマイッキーのやりとりもほのぼのしていて楽しいです。

 

マインクラフトの世界もすごいです。

 

YouTubeは見だしたらきりがありません。

 

みてはいけないというのは、もうこのご時世、無理があると思います。

 

なので、子供には厳選して動画をみさせてあげたいものです。

 

 

それでは本日はこのへんで・・・

 

朝ごはんを食べて毎日を健康に!

 

 

朝ごはん解説 < ボウリング

 

こんにちは。

おたふく家の母です。

 

本日4時10分起床

リビング21.8度

 

今日もまだ肌寒いです。

 

長女、登校前、玄関の鏡で入念に前髪を整えてます。

いつも玄関で見送るのですが、いつになったら外へ?

玄関少し寒いので早くしてください。

 

それでは本日の朝ごはんです。

 

5月17日の朝ごはん

 

 

  • ごはん(たらこふりかけ)
  • みそ汁(しめじ・とうふ・ほうれん草・麩)
  • ベーコンエッグ
  • レタス・トマト

 

解説します

みそ汁の本日のきのこはしめじなのですが、バラバラのしめじを購入し、冷凍してます。

これは便利です。

ほうれん草も冷凍で。

 

解説は以上になります💦(少なっ)

 

Switchスポーツからのボウリング

 

ゴールデンウィーク中にSwitchスポーツを購入しました。

 

わたし、WiiFitにはまった過去があります。

 

運動できる系は好きなので、購入してしまいました。

 

長女、昨日、学校から帰ってくるなり、宿題などやること終わらせ、

Switchスポーツをやり始めました。

 

ゴールデンウィーク以来、やっていなかったのですが、

友達との会話に出てきてやりたくなったようです。

 

バドミントン・バレー・チャンバラ・テニス・ボウリング・サッカー

 

どれも結構おもしろいです。楽しいです。なかなか本格的です。

 

ゴールデンウィーク中の話ですが、

このSwitchスポーツのボウリングにはまった長女。

 

どうしても実際にやりたくなってしまい、

 

行きってきましたよ、ボウリング場へ

 

ゴールデンウィークどこに行く予定もなく、

というか、次男部活につき、どこへも行けず、

ボウリングくらい行ってみようと。

 

ボウリングはコロナ前はよく行っていて、

長女以外、マイシューズ持っているんです。

 

そして、わたし、マイボール持っています。

 

そのくらい大好きです。

 

と言っても、マイボールは賞品です。

 

20年くらい前、2回ほど大会にエントリーし、

はずかしながらブービーピタリ賞をとり、

それでいただいたものが2個あります。

 

2回ともたまたま賞をいただき、

どちらも賞品がボールという・・・

たいして良いスコアだったわけでもないのに( ゚∀゚)です。

 

それをいまだに大事に使わせてもらっています。

 

さて、ボウリング、長女が行きたいと言い出したのですが、

わたしも張り切ってマイボールにマイシューズ持って

主人と長女といざ出陣です。

 

営業開始時間ぴったりに到着したのですが、並んでました。

こんなに朝からいるんですね😲

 

何年ぶりかのボウリングです。

 

なかなかつかめません。

 

レーンの状態、投球の感覚、どうしたらいいのかわけがわからなくなります。

 

ただ投げればいいわけではないので、

奥が深いんですよね。はまるんですよね。

 

結局つかめないまま3ゲーム終了

 

わたしも主人もこの日の最高スコア140💦でがっくり。

 

マイボール持参の身としては、はずかし~(誰もみてないだろうけど)

とにかく、くやしー。

 

長女、もう小4だし、ということでガーターありでやったのですが、

どれだけジャイアン好きなのというくらいが並んでましたよ。

 

最高スコア47

 

Switchでは188いったのにね(´∀`)そりゃゲームだからね。

 

それでもあきることなく、まだやりたいというくらい楽しんでました。

よかったよかった。

 

次の日、腕が筋肉痛になりましたが、

昨日のままでは終われないということで・・・

 

母と長女はリベンジに行きましたとさ。

(結果は・・・Ω\ζ°))

 

 

それでは本日はこのへんで・・・

 

朝ごはんを食べて毎日を健康に!

 

お決まりです

 

こんにちは。

おたふく家の母です。

 

本日は4時10分起床

リビングは21.7度でした。

 

少し肌寒いと感じました。

 

なかなか冬のふとんをクローゼットにしまうことができません。

 

服も中途半端なままです。

 

暑いと思ったら寒かったり、

体調を崩さないように注意をしなければなりませんね。

 

それでは、本日の朝ごはんです。

 

5月16日の朝ごはん

 

 

  • ごはん(のりたまふりかけ)
  • みそ汁(えのき・とうふ・油揚げ・わかめ・ねぎ)
  • レバーうま煮
  • 小松菜入りたまごやき
  • かぼちゃのごま和え
  • たくあん

 

解説します

朝ごはんはパターン化しちゃいますね💦

以前にも同じような朝ごはんがあったかと思いますが・・・

 

みそ汁には基本きのことうふを入れています。

あとは油揚げか麩・わかめ・ねぎや葉物です。

本日のきのこはえのきにしました。

 

レバーのうま煮は冷凍食品を湯煎しました。

レバーは自分ではなかなかできないので冷凍食品を上手に活用(∀`*ゞ)

小松菜入りのたまごやきと鉄分ばっちり。

お決まりのセットです。

 

かぼちゃのごま和えは次男の弁当に全部入れる予定だったのですが、

全部入りきらず、残りが母のおかずになりました。

 

お弁当のおかず、なるべく残らないように詰めたいのですが、調整難しいです。

 

次男、ラッキー?

 

毎度、電車の時間に間に合うかどうかぎりぎりにしたくをする次男。

 

もうお決まりです。

 

この前の土曜日のこと、

 

部活があるため、朝いつものようにしたくをして、出掛けようとしていました。

 

しかし、やっぱり電車の時間に間に合うかどうか微妙な時間になっていました。

 

送っていく主人がヒヤヒヤしていると、

 

次男、出掛けなければいけない時間にのそのそ部屋から出てきて、

 

雨だから自宅待機って、今連絡きた

 

と。

 

家にまだいる部員は自宅待機してください

 

とのことで、

なんと運のいいこと。

 

次男、のそのそと部屋に戻っていきました。

 

この前乗り遅れたときも、集合時間があったわけではなく、

準備できたら練習開始だったらしく、

特に問題なかったと。

 

ラッキー?

 

いやいや、一度遅刻して怒られて、反省すべきだと思いますよ。

 

まぁ、もうこれ以上ラッキーなこともそうそう続かないでしょう。

 

今のうちに時間の感覚を見直さないと遅刻して怒られるのも時間の問題です。

 

と思っていたら、今日はまぁまぁ余裕がありました。

 

これを継続してくださいと継続が苦手な母が切に願います

 

長男に会いに

 

1ヶ月半ぶりに、昨日は長男のもとへ行ってきました。

 

車で高速使い、片道1時間半

 

日帰りでいつでも行けなくない距離。

 

でも、なかなか思いつきで行けないもので、

そろそろ様子見に行った方がいいかなと出掛けた次第です。

 

お菓子をたくさん買わされました。

 

長男との買い物のお決まりです。

 

とにかく元気で何よりでした。

 

 

それでは本日はこのへんで・・・

 

朝ごはんを食べて毎日を健康に!

 

 

 

 

継続は苦手なり

 

こんにちは。

おたふく家の母です。

 

ゴールデンウィークも終わり、約1週間。

 

このブログは2週間ぶりとなってしましました💦

 

本日は3時50分起床

リビングの温度は見忘れました。

 

来年の同時期の参考になると思い、ノートに気温をつけはじめたのですが、

ここ2日、忘れてます・・・

 

継続することが苦手なおたふく家の母です。

 

さっそく、本日の朝ごはんです。

 

5月13日の朝ごはん

 

  • ツナ丼(ちょこっとたくあんのせてます)
  • みそ汁(なす・しめじ・油揚げ・とうふ・わかめ・ねぎ)
  • 春雨酢のもの

 

解説します

ツナ丼のツナはだしつゆを水でうすめて煮詰めてます。

卵は冷凍ほうれん草と一緒に炒めてます。

ちなみにご飯は酢飯にして、ツナ・卵をのせ、刻みのり、マヨネーズを。

そして、たくあんが合うんです。

 

みそ汁はとうふを入れようかやめようか悩みましたが、おかずがあまりないので入れることにしました。

 

春雨の酢のものはきゅうりをどうしても使いたく、かにかまがあったため、酢の物に。

いつもは夕食時に作り、あまりを冷蔵庫で寝かせて、朝食べるパターンになるのですが、今日は朝いちばんに作って冷蔵庫で冷やしました。

 

長女が

いつもと味が違う

と言っていました。

もう少し冷やせたら良かったかな(∀`*ゞ)

 

次男、乗り遅れる、長女、日直

 

昨日、次男は6時の電車で行きました。(はやっ😲)

 

そして、今日ものはずだったのに、乗り遅れたようです。

 

この時間だと、主人が送ってくれます。

 

間に合うかどうかという時間にあわてて出て行ったのですが、

むなしく、電車は駅前の信号待ちの間に行ってしまったようです(-_-)

 

次の電車は30分後!

 

朝ごはん、着替えまでは良いペースで順調でした。

その後部屋にこもり何をしていたのでしょう???

声はかけましたよ、何回も

 

はぁ~、母は遅れてはいけないと気を張りつめて朝起きて、

間に合うように準備してるのにぃ・・・

30分後でもよかったのかい!?(よくないはず)

とぐちぐち言いたくなりますよ。

 

そして、ぐちぐち言いながら、長女を起こしにいきます。

 

最近、目覚ましが鳴って起きてくる時もあれば、

 

まったく起きる気配がないときもあります。

 

不機嫌は少し改善されました。

 

成長です。

 

今日は長女、日直のようで、昨日から練習していました。

 

起立の言い方とか、最後のまとめとか。

 

今朝も念入りに

 

練習通りできているでしょうか(#^^#)

 

それでは本日はこのへんで・・・

 

朝ごはんを食べて毎日を健康に!

 

 

 

季節の変わり目

 

こんにちは。

 

おたふく家の母です。

 

本日は4時40分起床

リビングは24.6度

 

朝の温度が上がってきています。

 

最近、朝起きるのが辛いです。

 

季節の変わり目だからでしょうか。

 

いろいろな家事のやる気も今は下降気味

 

そんなもありますよね。

 

のんびりと休み休み家事をしていたら寝るのが遅くなる。

 

そして朝が辛い。

 

悪循環に陥っています💦

 

でも朝からお弁当作って、朝ごはん作って、みんなを送り出します。

 

それでは本日の朝ごはんです。

 

4月27日の朝ごはん

 

  • ロールパン
  • ミニウインナー・たまご焼き
  • レタス・トマト
  • コーヒー

 

解説します

 

昨日に続きロールパン。

 

あとは

ミニウインナーを炒めて、

卵に牛乳とマジックソルト、粉チーズをまぜて、

バターを溶かしたフライパンで焼きます。

 

難しい工程はありません(´∀`)

 

家事のやる気が下降気味。

 

そんなときは

 

簡単に

 

ささっと作れる

 

ものにかぎります。

 

手抜き・・・いや簡単料理ということで。

 

 

気付いてるよね

 

今日は美容院に行ってきました。

 

いつも伸ばそうか、切ろうか悩みます。

 

夏なので伸ばして縛るor切ってさっぱり

 

切ってさっぱりにしました。


切り過ぎたかな?

 

まぁ、すぐのびるからいいか。

 

シャンプー、気持ちいいですよね。

 

つかのまのリフレッシュタイムでした。

 

長女、学校から帰ってくるなり、

 

👧美容院ずるい、私も行きたかった~

 

と、長女には美容院に行ったことを気付かれます。

 

主人・次男、何も言いません。

 

いつものことです。

 

何か言われても今さらです。

 

さすがに美容院に行ったことに気付いていないわけではないと思いたい。

 

 

調子が悪いのは

 

今日はくしゃみと鼻水がとまりません。

 

たまにあるんですよね。

 

季節の変わり目だからでしょうか。

 

調子が悪いのはすべて季節の変わり目のせいにしておきます。

 

 

それでは本日はこのへんで・・・

 

朝ごはんを食べて毎日を健康に!

 

 

大きめ卵はもしかして

 

こんにちは。

 

おたふく家の母です。

 

本日は4時30分起床

リビングは24.3度

 

今朝は間違えず、目覚ましをスヌーズでとめて、起きてから停止。

 

続けて同じ過ちはしません。

 

忘れたころにまた・・・な予感はします💦

 

今日も次男は通常より早い電車で学校へ。

 

何時にしてもいつもぎりぎり

 

送っていて、乗りたい電車が目の前を通り過ぎたこともありました。

 

もう少し余裕を持ちましょう。

 

それでは本日の朝ごはんです。

 

4月26日の朝ごはん

  • ロールパン
  • ベーコンエッグ
  • レタス・トマト
  • コーヒー

 

解説します

定番です。

解説するまでもありませんね💦

 

あ、次男に作ったベーコンエッグ。

 

卵が大きめだなぁと思っていたら、

 

 

双子たまごでしたー!

 

なんかわからないけどいいことありそうと思ってしまうのはわたしでしょうか(*´∀`)

 

 

胃腸はストレスにより

 

次男、2年ほど前より胃腸の調子が悪いようで。

 

よく食べるんですけどね。

 

食べるとお腹が痛くなるみたいで。

 

体重が急激に落ちたこともあり、

 

そんな症状がしばらくあって、1年くらい前に病院にかかったのです。

 

そこで検査してもこれといった大きな問題はなく、

 

ストレスだろうとのことでを飲んでみることに。

 

しばらくしてもよくはならず、

 

病院に行くことも薬を続けることもやめました。

 

それから約1年、なんともないわけではなかったのでしょうが、

病院に行くまでもないとのことで様子をみていました。

 

それがついに先々週、どうにも困ったのか病院に行きたいというので行くことに。

 

検査の結果、ガスがたまっていて、原因はストレスとのこと。

 

また薬を飲むことになりました。

 

前回のときも今回も本人に思い当たるストレスはないとのことですが。

 

知らないうちにたまっているのでしょうね。

 

思い返すと、コロナで世の中が一変してから調子が悪いようなので、

少なからず影響があるのではないかと思います。

 

以前、学校で楽しく給食を食べていたのが、コロナで黙食になり給食の時間が楽しくないと言っていました。

 

こんなところでしょうか。

 

しかたないですね。

 

できることは家ではリラックスして過ごせるようにしてあげるくらいでしょうか。

 

見守るしかないです。

 

そんなこんなで次男、

 

ごはんに時間がかかるのと

 

トイレに時間がかかるのとで

 

朝はいつもぎりぎりなんですよね。

 

わかっていることだからもう少し早く起きなくちゃ、

 

と送りの車の中でいつも次男に言っているのですが、

 

もしかしてこれがストレスだったりして・・・

 

 

ぎりぎりと言えば

 

長男もぎりぎりに物事をする人間でした。

 

そして、何を隠そう、このわたしもぎりぎり人間と自覚しております。

 

子供たちに偉そうなことは言えません。

 

長男の共済を解約したいと思い、1ヶ月。

 

いい加減電話をしなければと

先日、やっと電話をするもこみあっているとかでなかなかつながらず

 

今月には解約したいので、電話を切らず待つこと15分。

 

解約書類を送付するので返送してほしいのですが、

今月末までに書類が到着すれば今月の解約になりますという案内でした。

 

そして、解約書類が届いたのが昨日の夕方。

 

郵便、今日出して今月末に間に合うのでしょうか。

 

郵便局でいつ届きますかとお伺いしたところ、

 

早くて明後日、もしかしたら5月2日になるかもしれませんとのこと。

 

あーもっと早くに解約の電話しておけばよかったです。

 

なんで後回しにしていたのか悔やまれます

 

なににしても

加入はすぐできるのに解約は電話で時間と手間がかかります*1

 

わかっていたはずなのにすっかり忘れてました(;´д`)トホホ

 

明後日に届いてくれることを祈るしかありません。

 

そして何事も早めの行動です。

 

 

それでは本日はこのへんで・・・

 

朝ごはんを食べて毎日を健康に!

 

 

*1:+_+

あわてた朝

 

こんにちは。

 

おたふく家の母です。

 

本日は5時13分起床

リビングは22.3度

 

今朝は完全に寝過ごしてしまいました💦

 

目覚ましを1度とめたのは覚えています。

 

スヌーズではなく、停止してしまっていたようです。

 

次に目が覚めた瞬間、時計をみて、

 

はて、今日は何曜だった??

 

何時に起きるんだった??

 

今日は月曜日

 

たしか4時20分に目覚ましをセットしておいたはず・・・

 

あせりました。

あわてました。

 

ただ、今日はラッキーなことに

 

次男、校外学習のため、お弁当を持って行かなくていい日でした。

 

そして、炊飯器は前日セットしておいたので、ごはんは炊きあがっていました。

 

次男、お弁当はいらなくても補食のおにぎりは持って行きます。

 

主人もお昼ごはんにおにぎりとスープを持って行きます。

 

朝起きて炊飯器をセットすることもありますが、今日は前日にセットしておいてほんとに良かったとつくづく思いました。

 

いそいで準備にとりかかりました。

 

おにぎりのごはんを冷ましている間に、自分の身支度を整えます。

 

風水で朝食作りは着替えてからと聞きました。

 

洗顔・メイク・着替え、いそぎました。

 

朝ごはんはいつもだいたい10分でできます。

 

なんとか主人・次男の食べ始める時間に間に合いました。

 

それでは本日の朝ごはんです。

 

4月25日の朝ごはん



  • 納豆卵かけごはん
  • みそ汁(たけのこ・えのき・とうふ・ねぎ・油揚げ)
  • ちくわの蒲焼き
  • レタス
  • たくあん

 

解説します

冷蔵庫にひきわり納豆が一つだけ残っていて、賞味期限が昨日まででした💦

 

母が責任もって食べることになりました。

 

主人と次男は卵かけごはんに普通の納豆、長女は朝は納豆食べず卵かけごはんだけ。

 

長女と同じくごはんには卵だけかけたかったのに、しかたなくひきわり納豆もかけました。

 

お箸からすべっておちて食べにくいことに気付きました。

 

味のりで巻こうにもツルツルとすべるすべる💦

 

ひきわり納豆は酢飯にかぎります。

 

ちくわは縦半分に切って、焼いて市販の蒲焼きのタレをからませるだけです。

 

がないと思ってレタスをそえました。

 

それからみそ汁です。

 

今年はたけのこをたくさんいただきました。

 

 

こんな↑生たけのこ2本、ゆでたけのこ4本。

 

ありがたいです。米ぬかもつけてくれました。

 

旬のものが食べられるのは幸せですね。

 

土佐煮にしてメンマにしてチンジャオロース、

 

そして本日のみそ汁に。

 

それでもまだまだ残っています。

 

土佐煮が一番かな。

 

 

 

毎日の送迎

 

この4月から次男が高校生になり電車通学になりました。

 

最寄り駅まで自転車で約25分

 

まぁ、ちょっと時間かかるけど自転車で行くと思っていましたよ、母は。

 

それが、いまだ一度も自転車で行くことなく、車で駅まで送迎が母の日課になりました。

 

部活の重いリュックもあり、道も危険なので動けるかぎりは動いてあげたいと思う母なのです。

 

しかしながら、車だと往復で約25分

 

ガソリン代もバカになりません。

 

何より朝の時間25分貴重です。

 

無償の愛としたいところですが、自転車で行けなくはないところなので、ここはお小遣いから1500円引かせてもらうことで話をつけました( ̄▽ ̄)

 

次男よ、世の中はもっと厳しいぞよ。

 

1500円で話をつけておきながら、

 

レーニンにもなるから自転車で行けばいいのに・・・

 

と毎日母は思い、送迎しているのでした。

 

そして、今朝は、次男、いつもより早い時間に出発だったのに

母は起床予定時間を過ぎて起きるという恐れていたことが・・・

 

あわてたけど、なにはともあれ間に合ってよかったよかった(´・ω・`)

 

 

それでは本日はこのへんで・・・

 

朝ごはんを食べて毎日を健康に!