こんにちは。 おたふく家の母です。 本日は４時１０分起床。 リビングは２２．８度。 昨日よりも１度高いです。 肌寒さはないですね。 ここのところ安定して４時１０分に起きることができています。 ４時に目覚ましがなるのですが、目覚ましをとめて、 スヌ…