朝はお米、昼はパンではなく、昼もお米で夜は麺

こんにちは。

おたふく家の母です。

本日も４時起床。

ほんとは自分の時間にするべく、早起きしているのですが、夜できなかった家事をするだけで終了です。(;´д｀)トホホ

それでは本日の朝ごはんです。

12月21日の朝ごはん

• ごはん（つぼ漬けこんぶ）
• みそ汁（とうふ・油揚げ・しいたけ・わかめ・ねぎ）
• ハムエッグ
• トマト
• ほうれん草とコーンのバターソテー

ほうれん草もコーンも冷凍のものを使用。

冷凍のままフライパンで炒めるだけです。

便利です。

おたふく家の献立ルール

おたふく家では、学校の給食がパンや麺類の日は、朝は必ずお米にしています。

なので、朝ごはんがパンのときは給食はお米のときです。

１日１食は必ずお米にしたいので、確実に１食お米が食べられる作戦です。

それを知っている朝はパン派の次男と長女。

今日の朝ごはんをみるなり、

「今日の給食はパンか麺類なの？」

と。

違いますよ。

朝ごはんがお米だからって、給食が必ずパンや麺類のときとは限りません。

朝、パンにするときは給食が必ずお米のときというだけです。

今日はパンが家になかったのでごはんを炊きました。

がっかりする次男と長女。

しかし、朝も給食もお米のときは夜の主食はお米以外にすることもあるということを知っている麺類大好き次男。

「じゃあ、夜は麺だね、やった～」

夜何にするかはまだ決めていません。

昼過ぎて、買い物に行く時間がなくなりました。

夜は冷凍庫にあるものにします。

次男の意見に半分ひっぱられ、

マグロたたき丼とかき揚げうどんにすることに決めました。

次男よ、おおいに喜べ、結局今日の夕食は麺類だ。

購入の際はよく確認しましょう

先日、コンタクトレンズをネット注文し、届いたのであけてみると・・・

間違えた―(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ

２ウィークではありませんか。

１日使い捨てのワンデーしか使ったことないのにぃ・・・

パッケージそっくりすぎです。

よく確認したはずなのにぃ・・・

どうしましょう。

毎日はコンタクトをしないわたしにとっては高くついてしまいます。

洗浄液も買わなくてはなりません。

手入れもできるか不安。というかやり方は？？？

でもこれを機に調べて使ってみよう。

毎日コンタクトだー！

切り替え切り替え。

それでは今日はこのへんで。

朝ごはんを食べて毎日を健康に！