こんにちは。 おたふく家の母です。 本日４時起床。 夜寝る前に、炊飯器のタイマーをかけず、朝スイッチを入れるようにしています。 決まった時間にやらないといけない任務があるとスッと起きられます。 ただし、寝坊したら終わりですΩ＼ζ°)ﾁｰﾝ それと、夜中…